央廣網(wǎng)北京8月22日消息（記者 郭彥偉）近日，國(guó)產(chǎn)游戲大作《黑神話：悟空》在全球爆火，受到國(guó)內(nèi)外玩家的高度關(guān)注。不過(guò)，有位熱門(mén)游戲主播在玩該游戲時(shí)出現(xiàn)了“暈3D”的情況，直言“玩吐了”，這到底是怎么一回事兒？記者采訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生、北京眩暈委員會(huì)委員解佼佼。

什么是電子暈動(dòng)癥？

專家表示，很多人在乘車、坐船或飛機(jī)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、出冷汗、惡心等癥狀，這在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)癥”，“主要原因是人體內(nèi)耳前庭器官功能過(guò)分敏感，引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂”。

近年來(lái)，隨著虛擬設(shè)備隨著沉浸式的電子游戲和VR設(shè)備的出現(xiàn)，它們也引起了類似暈動(dòng)癥的情況，俗稱“電子暈動(dòng)癥”�！叭绻�人的前庭系統(tǒng)和視覺(jué)系統(tǒng)接受的運(yùn)動(dòng)信息不匹配，大腦嘗試整合不匹配的信息時(shí)，就會(huì)發(fā)生沖突，從而導(dǎo)致暈動(dòng)癥的出現(xiàn)�！睂＜腋嬖V記者。

如何緩解電子暈動(dòng)癥？

專家介紹，暈動(dòng)癥的最佳防治方法就是不參與運(yùn)動(dòng)。如果真的想玩3D游戲，可通過(guò)如下幾點(diǎn)緩解可能帶來(lái)的不適：

1.減少自己的沉浸感。坐得離屏幕遠(yuǎn)一些，同時(shí)，適當(dāng)降低屏幕的分辨率和亮度，降低游戲的幀速率，這有助于減少玩3D游戲時(shí)的頭暈感。

2.減少低頭向下看。前庭系統(tǒng)和視覺(jué)沖突易導(dǎo)致暈動(dòng)癥，因此，應(yīng)注意保持視覺(jué)與前庭系統(tǒng)相對(duì)一致，在玩游戲時(shí)如果一直看著水平方向，眩暈感會(huì)相對(duì)好一些。

3.注意休息。避免長(zhǎng)時(shí)間盯著3D游戲的屏幕看，盯著屏幕一段時(shí)間后，建議閉目養(yǎng)神，或者眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛。

4.藥物治療。如果眩暈癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃暈車、暈船藥。